НОВОСТИ
2015-08-24 13:38
Как выбрать хоккейные коньки?
Иллюстрация Акции, скидки или новости
Если вы хотите приобрести действительно качественные хоккейные коньки, то перед их покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистами и ознакомьтесь с основными отзывами
...
2015-08-21 21:11
Почему стоит провести автоматизацию ресторана
Иллюстрация Акции, скидки или новости
Автоматизация ресторана необходима тем заведениям, где поток клиентов возрос, а увеличивать нагрузку на персонал, либо жертвовать качеством не хочется
...
2015-08-20 20:45
Как выбрать фирму, которая ремонт газовой плиты выполнит быстро и качественно?
Иллюстрация Акции, скидки или новости
Какой фирме лучше доверить ремонт своей техники? Осуществляем ремонт газовых плит по доступным ценам
...
2015-08-10 02:34
Монтажная пена высшего качества
Иллюстрация Акции, скидки или новости
Компания «СтройПЕНА» специализируется на производстве и продаже строительных материалов. Высокий показатель закрытия пор, до 90%, ячеистая структура высокой плотности, высокиме показателиэластичности и теплостойкости
...
2015-08-06 15:49
Как выбрать интернет-магазин для покупки бытовой техники?
Иллюстрация Акции, скидки или новости
Найти тот интернет-магазин, что удовлетворит все ваши требования и потребности, довольно-таки сложно. Однако возможно - узнай, как
...
2013-08-26 00:32
Новая осенняя коллекция 2013 года, в РичТаун и СКИДКИ!
Иллюстрация Акции, скидки или новости
В осенней колекции пиджаки, брюки, юбки, блузы, аксесуары. А так-же самые выгодные предложения! Ждем Вас в магазине Ричтаун в г. Днепропетровск
...

Извините, ваш браузер не поддерживает фреймы
Главная>О Товарах>Виды спортивного питания для набора мышечной массы

2016-01-01

Виды спортивного питания для набора мышечной массы


Многие бодибилдеры сегодня для набора мышечной массы используют специальное питание. Оно позволяет быстрее добиться желаемых результатов. Конечно, простое употребление специальных добавок будет малоэффективным. Требуются постоянные физические нагрузки. Спортивное питание следует приобретать в специализированных магазинах, где сотрудники помогут вам сделать правильный выбор.

набор мышечной массы

Классификация

  • Концентрат протеина. Это самый популярный среди атлетов способ питания мышц. Подобные добавки содержат в себе от 70 до 90% белка, аналогичного количества не имеется ни в одном продукте. Такой коктейль очень быстро и полно усваивается.
  • Гейнер. Для новичков, которые еще не имеют должной базы для выстраивания мускулистой фигуры, а также для всех людей худощавого телосложения подход должен быть совсем иным. Для них применяется гейнер или концентрат, в который входит значительный объем свободных углеводов и витаминный комплекс.
  • Креатин. Это метиогуанид-уксусная кислота, небольшое количество которой находится в рыбе и мясе. Отвечает за повышение выносливости спортсмена, а также восстановление после тренинга. Применять его должны опытные культуристы.
  • Комплексы аминокислот. Отвечают за регулирование обмена веществ в организме так, чтобы хорошо усваивалось все самое полезное и нужное из пищи и добавок. При этом они не переводятся в жировые отложения. Девять из существующих аминокислот организмом не производятся, поэтому должны поступать извне.

Это самые популярные и распространенные повсюду пищевые добавки, которые применяются для увеличения мышечной массы. Использовать их следует, посоветовавшись с врачом.







Вверх